Yürümek mi koşmak mı sorusu, birçok insan için sağlıklı yaşam yolculuğunun en önemli sorularından biridir.Egzersiz yaparken kilo verme egzersizleri arasında karar vermek zor olabilir; zira yürüyüş ve koşu, fiziksel aktivite açısından farklı avantajlar sunar.
Yürümek mi Koşmak mı? Hangi Egzersiz Kilo Verdirir? Devamını Oku »
Yemek sonrası yürüyüş, sağlıklı yaşam tarzının vazgeçilmez bir parçasıdır.Sadece on dakikalık hafif bir yürüyüş, kan şekeri yönetimi üzerinde büyük bir etki yaparak insülin duyarlılığını artırabilir.
Yemek Sonrası Yürüyüş: Sağlık İçin 10 Dakika Devamını Oku »
Retro tarihleri 2025, astrolojik döngüler yaşamakta olan birçok kişi için önemli bir konu.Gezegenlerin gerilemesi, özellikle Merkür retrosu 2025 gibi dönemler, bireylerin hayatındaki etkilerini derinlemesine hissettirebilir.
Retro Tarihleri 2025: Planlarınıza Dikkat Edin Devamını Oku »
Çadırcılık, Kırşehir’in tarihi Uzun Çarşı’sında uzun yıllardır süregelen köklü bir meslektir.Mehmet Eroğlu, 63 yıldır bu alanda hizmet vererek çadırcılığın zorluklarını ve güzelliklerini deneyimlemiştir.
Çadırcılık Mesleği: İşçi Bulamıyoruz ve Zorluklar Devamını Oku »
Eskişehir hurdacı Ragıp Yılmaz, geçmişin nostaljik hatıralarını günümüze taşıyor.Yıllar önce ödeme aracı olarak kullanılan ama artık maddi değeri kalmamış eski paralar, Yılmaz’ın tezgahında ilgiyle karşılanıyor.
Eskişehir Hurdacı: Nostaljik Paralarla Bir Yolculuk Devamını Oku »
Soğan nasıl saklanmalı sorusu, mutfaklarımızda sıkça karşılaştığımız bir konu.Çoğu evde bulunan bu temel gıda maddesi, yanlış saklama yöntemleri nedeniyle beklenenden daha çabuk bozulabiliyor.
Soğan Nasıl Saklanmalı: Uzmandan Öneriler ve İpuçları Devamını Oku »
İdeal uyku saati, uyku sağlığınızı artırmak için kritik bir faktördür.Doğru zamanlamada uyumak, sirkadiyen ritminize uygun bir düzen oluşturur ve melatonin salgısını destekler.
İdeal Uyku Saati: En İyi Uyumak İçin Zamanlama Devamını Oku »
Kalp hastalığı belirtileri, kalp rahatsızlıkları açısından kritik bir öneme sahiptir ve bu belirtileri erken fark etmek, hayati önem taşıyabilir.Her yıl milyonlarca insan, göğüs ağrısı belirtileri veya nefes darlığı nedenleri gibi semptomlar sonucunda kalp hastalıklarından muzdarip olmaktadır.
Kalp Hastalığı Belirtileri: Erken Teşhis İçin 8 İpucu Devamını Oku »
Atlantik Okyanusu’nun derinliklerinde, bilim insanlarının keşfettiği benzersiz jeolojik fenomen olan Kayıp Şehir, okyanus altında gizli bir ekosistemin kapılarını aralıyor.Hidrotermal bacalar, 70 metre yüksekliğiyle ve zengin hidrojen ile metan içeren alkali sıvıları püskürtmesiyle dikkat çekiyor.
Kayıp Şehir: Atlantik Okyanusu’nun Gizemli Bölgesi Devamını Oku »
Covid-19 ve demans riski son dönemde sıklıkla tartışılan önemli bir konu haline geldi.Nöroloji uzmanları, ağır Covid-19 geçiren bireylerin demans ve Alzheimer gibi nörolojik hastalıklarla karşı karşıya kalma olasılığının arttığını vurguluyor.
Covid-19 ve Demans Riski: Uzmanlar Uyarıyor Devamını Oku »
