Günümüzde sağlığımızı korumak adına süreklilik gösteren aktiviteler arasındaki 10 dakikalık yürüyüş, kısa süre içinde önemli sağlık faydaları sunmaktadır.Hayatın koşuşturması içinde, fiziksel aktivite için gerekli zamanı bulmak zor olabilir; ancak sadece on dakikalık bir yürüyüş bile hem bedenimize hem de zihnimize büyük katkılar sağlar.
10 Dakikalık Yürüyüşün Sağlığa 6 Bilinmeyen Faydası Devamını Oku »
Sessizlik, insanlar arasındaki iletişimde önemli bir yere sahiptir.Bu durum, bazen derin duygusal çatışmaların yansıması ya da duygu yoğunluğunun bir ifadesi olarak ortaya çıkabilir.
Sessizlik: İletişimde Suskunluğun Nedenleri ve Anlamı Devamını Oku »
Gaziantep’te bir başarı hikayesi yazan Sema Sarraf, ev hanımlarına istihdam sağlamanın yanı sıra, yöresel yemek işletmesiyle dikkat çekiyor.Eşi vefat edince kendi işini kurma kararı alan Sarraf, artık 5 kadına iş imkanı sunarak hem ekonomik hem de sosyal bir etki yaratıyor.
Sema Sarraf: Kadın Girişimci Olarak Başarı Hikayesi Devamını Oku »
Feminist terapi, ruh sağlığı alanında toplumsal cinsiyetin rolünü ön plana çıkaran yenilikçi bir psikoterapi türüdür.Bu terapi, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları cinsiyet temelli baskı ve ayrımcılıkların yarattığı psikolojik sorunları ele almayı hedefler.
Feminist Terapi: Toplumsal Cinsiyetin Rolü ve Önemi Devamını Oku »
Erkeklerde çekici özellikler, kadınların erkeğe olan ilgisini doğrudan etkileyen unsurlar arasında yer almaktadır.Yapılan araştırmalara göre, kaslı bir vücuda sahip olmak ve kelleşmek, modern kadınların erkek tercihinde öne çıkan fiziksel özelliklerdir.
Erkeklerde Çekici Özellikler: Kadınların Tercihleri Devamını Oku »
Birinin sizden hoşlandığını anlamak, çoğu zaman karmaşık bir durum olarak karşımıza çıkar.Bu konuda dikkat etmeniz gereken bazı hoşlantı belirtileri vardır.
Birinin Sizden Hoşlandığını Anlamak: 8 İşaret Devamını Oku »
Garip köpek, sadakatinin en güzel örneğini sergileyerek sahibinin mezarının başından bir an olsun ayrılmıyor.Nevşehir’in Derinkuyu ilçesine bağlı Çakıllı köyünde, Nuri Gümüş’ün cenazesi toprağa verildikten sonra Garip’in gösterdiği bu duygusal hikaye, herkesi derinden etkiliyor.
Garip Köpek: Sahiplerinin Mezarı Başında Sadık Bekleyiş Devamını Oku »
Çay ocağı yazılımı, modern teknolojiyi geleneksel çay kültürüne entegre eden yenilikçi bir çözümdür.Özellikle Konya çay ocağında uygulanan bu yazılım, sipariş takip yazılımı ile müşterilere daha hızlı ve hatasız hizmet sunmayı mümkün kıldı.
Çay Ocağı Yazılımı ile Sipariş Süreci Gelişti Devamını Oku »
Ehlers-Danlos Sendromu (EDS), bağ dokusu hastalıkları arasında yer alan ve vücudun kolajen üretimini etkileyen genetik bir durumdur.Bu sendrom, bireylerde aşırı esneklik etkisi ile kendini göstererek, hayati öneme sahip bağ dokularında zayıflamalara yol açabilir.
Ehlers-Danlos Sendromu ve Solunum Sağlığı Üzerindeki Etkileri Devamını Oku »
Yürümek mi koşmak mı sorusu, birçok insan için sağlıklı yaşam yolculuğunun en önemli sorularından biridir.Egzersiz yaparken kilo verme egzersizleri arasında karar vermek zor olabilir; zira yürüyüş ve koşu, fiziksel aktivite açısından farklı avantajlar sunar.
Yürümek mi Koşmak mı? Hangi Egzersiz Kilo Verdirir? Devamını Oku »
